Femme se sentant mal à cause de ses addictions

Psy à Nantes spécialisé dans le traitement des addictions

L’addiction, c’est quoi concrètement ?

Les addictions sont des problématiques complexes et multifactorielles qui peuvent toucher n'importe qui, à n'importe quel moment de sa vie.

Elles se manifestent par une envie très forte et répétée de consommer une substance ou d'effectuer une action spécifique, malgré la connaissance des effets néfastes associés. Les addictions peuvent prendre de nombreuses formes, dont voici quelques exemples :

Les addictions aux substances

Elles concernent la dépendance à des produits comme l'alcool, le tabac, les drogues, les médicaments, etc.

Les addictions comportementales

Elles englobent des comportements compulsifs comme le jeu, la nourriture, le sexe, l'usage excessif d'Internet ou des réseaux sociaux, etc.

Les addictions affectives

Elles se caractérisent par une dépendance excessive à une personne ou à une relation pouvant entre autres donner lieu à de la jalousie maladive.

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Patiente en consultation chez un psy à Nantes pour une addiction
Homme en souffrance à cause de ses addictions
Une approche respectueuse non-jugeante

Un psy à Nantespour vous aider à surmonter vos addictions

Je vous propose de surmonter vos défis liés à l'addiction avec mon aide dévouée et expérimentée.

En tant que psychopraticien spécialisé dans le traitement des addictions, je vous propose de vous accompagner à chaque étape de votre chemin vers la guérison.

Identification et compréhension de l’addiction

La première étape consiste à identifier et à comprendre la nature de l'addiction. Nous chercherons ensemble à comprendre les circonstances qui ont conduit à l'addiction, vos schémas de pensées et comportements, et les déclencheurs potentiels.

Expression émotionnelle qui contribue à l’addiction

Nous travaillerons à identifier et à exprimer vos émotions sous-jacentes qui peuvent contribuer à votre addiction. J'applique des techniques de libération émotionnelle pour vous aider à faire face à ces émotions de manière saine.

Stratégies de gestion de l’addiction

Une fois que nous avons identifié les causes sous-jacentes, je vous aiderai à développer des stratégies de gestion pour vous permettre de faire face à vos envies de manière plus saine. Cela peut inclure :

techniques de pleine conscience
méthodes de relaxation
changements de comportement et de style de vie
Femme qui a surmonté son addiction grâce à son suivi chez un psy à Nantes

Renforcement de la confiance en soi pour surmonter l’addiction

Enfin, je travaillerai avec vous pour renforcer votre confiance en votre capacité à surmonter votre addiction.

En valorisant vos réussites et en développant votre estime de vous-même, vous pouvez gagner la force nécessaire pour faire face à votre addiction.

Chaque individu est unique et chaque parcours d'addiction l'est également

A chaque fois, j’adapte mon approche intégrative pour traiter les addictions afin de créer un plan de traitement adapté à vos besoins spécifiques.

J’utilise mon expérience personnelle pour mieux vous accompagner ayant moi-même traversé ces problématiques et effectué ce travail personnel.

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Antoine Rousseau
11/09/2025
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J’ai trouvé auprès de Julien une vraie relation de confiance. Son écoute bienveillante, sans jugement, m’a beaucoup aidé. C’est une personne humaine, attentive, et qui sait vraiment entendre ce que l’on vit.
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Julien Arrivé
05/03/2025
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Très bon psychothérapeute je le suis depuis peut et les résultats sont là, de plus il est très disponible et ses tarifs sont correcte je le recommande
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Dickson Sarah
08/08/2024
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Merci à Julien, pour son écoute et ses outils d’aides variés et adaptés à mes besoins. Merci aussi pour sa bienveillance
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priscillia gallee profile picture
priscillia gallee
15/02/2024
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j'ai eu plusieurs séances avec julien en Visio, ce qui ai très pratique en n'étant pas sur place. Julien a su être à l'écoute avec bienveillance, ce qui m'a permis de me sentir rapidement à l'aise. Il m'a aidé retrouver confiance en moi et en mes capacités, j'ai pu avancer dans mes projets plus facilement. Merci pour le soutient et l'accompagnement que vous m'avez apporté.
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Pierre H profile picture
Pierre H
06/02/2024
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J'ai réalisé plusieurs séances avec Julien, et son écoute a toujours été d'une qualité exceptionnelle. Nos échanges m'ont permis de faire évoluer ma façon de penser, et de cela je lui en suis grandement reconnaissant. Je recommande donc vivement Julien.
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Guillaume Serre profile picture
Guillaume Serre
24/01/2024
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Julien a su être à l'écoute de ma problématique autour de comportements et d'habitudes qui créaient beaucoup de mal-être chez moi. Par ses outils et son regard, il m'a permis de prendre du recul sur mon fonctionnement, sur certains automatismes et d'en reprendre la maîtrise progressivement.
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marie Quigniot
04/09/2023
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J ai passé plusieurs séances en visio avec Julien. Je n habitude pas tout près de Nantes. Je suis très satisfaite de son écoute, ses conseils. Homme très accueillant toujours le sourire. Je vous le recommande.
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Karine Lambin
23/07/2023
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En souffrance dans mon travail mais aussi à l’idée de le quitter, Julien m’a aidé à mettre de l’ordre dans mes idées pour y voir plus clair et prendre avec sérénité une des décisions les plus compliquées de ma vie. Doué d’une grande écoute et de bienveillance, il a su m’accompagner sans m’influencer ni me juger. Quand ma réflexion était bloquée, il m’aidait à passer le blocage sans le passer à ma place. Le tout en prenant le temps nécessaire mais dans un délai raisonnable. Il a accepté les portes que je fermais sur des sujets que je n’étais pas prête à aborder. Bref, je le recommande vivement.

Témoignage

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Mes tarifs de consultation psy

Je vous propose des consultations sur place, à mon cabinet sur Nantes, en visio (Zoom / Whatsapp) par téléphone ou par chat (Whatsapp, Discord).

J'accueille aussi bien les adolescents, que les adultes, les personnes du troisième âge et les groupes.

Psychothérapie (1h)
Tarif standard
65€
Revenu modeste
55€
Etudiant
45€
Libération émotionnelle EFT* (1h)
* Emotional Freedom Technique (technique de libération des émotions)
Tarif unique
65€
Revenu modeste
50€
Etudiant
40€
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Julien Gourmelen
Je m'adapte à chaque personne en fonction de sa problématique, pour l'aider à trouver ses propres réponses.
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