Thérapeute à Nantes Psychopraticien spécialisédans l’accompagnement LGBTQIA+
Quelles problématiques rencontrées par la communauté LGBTQIA+ ?
Liés à la stigmatisation, à la discrimination et à d'autres formes de préjudice, ces défis peuvent inclure, mais ne sont pas limités à :
Coming Out, révélation de son identité sexuelle
La révélation volontaire de son orientation sexuelle ou de genre à sa famille, à ses amis ou à son lieu de travail peut être une source majeure de stress et d'anxiété en raison de la peur du rejet ou de l'incompréhension.
Discrimination et stigmatisation
L'Homophobie, la Biphobie et la Transphobie sont des formes de discrimination qui peuvent engendrer une souffrance intense, notamment lorsque ces attitudes sont exprimées par des proches ou dans le cadre professionnel.
Questions d'identité propres aux LGBTQIA+
Les personnes transgenres et intersexuées peuvent être confrontées à des défis spécifiques liés à leur identité de genre, l'accès aux soins médicaux appropriés, et la reconnaissance sociale et légale de leur identité de genre.
Réconciliation de leur identité
Accepter son identité sexuelle ou de genre et la concilier avec d'autres aspects de son identité (culturelle, religieuse, etc.) peut être un défi.
Violences infligées aux LGBTQIA+ et traumas
Les personnes LGBTQIA+ sont souvent exposées à un risque plus élevé de violence, y compris de violence domestique et de harcèlement.
L'isolation sociale des LGBTQIA+
En raison de la stigmatisation et de la discrimination, certaines personnes LGBTQIA+ peuvent se sentir isolées ou exclues de certaines sphères sociales.
Mon Approche en tant quethérapeute spécialisé dans les problématiques LGBTQIA+
En tant que psychopraticien évoluant avec la communauté LGBTQIA+, j'adopte une approche inclusive et respectueuse, offrant un espace sûr et compréhensif pour explorer ces défis. Mon approche repose sur plusieurs principes clés :
L'écoute et la compréhension des situations propres aux LGBTQIA+
Je m'engage à vous écouter attentivement et à comprendre votre expérience unique. Nous explorerons ensemble les défis auxquels vous faites face et comment ils influencent votre bien-être psychologique.
Le soutien émotionnel adapté aux LGBTQIA+
J’ai l’expérience pour vous aider à exprimer et à gérer vos émotions de manière saine. En utilisant des techniques de libération émotionnelle, je peux vous aider à naviguer à travers les émotions complexes liées à votre identité et à vos expériences.
L'affirmation de soi des LGBTQIA+
Je travaille avec vous pour renforcer votre confiance en vous et pour développer des stratégies pour faire face à la discrimination et à l'adversité. Cela peut inclure des techniques :
La réparation et la guérison d’expériences propres aux LGBTQIA+
Si vous avez été blessé.e par des expériences négatives liées à votre identité LGBTQIA+, je vous aide à entamer un processus de réparation et de guérison.
Le réseau de Soutien à la communauté LGBTQIA+
J'encourage et je facilite la création d'un réseau de soutien solide, en vous aidant à établir des liens positifs avec d'autres personnes et en vous orientant vers des ressources communautaires LGBTQIA+ si nécessaire.
Mes champs d’action en tant que thérapeute spécialisé dansles problématiques LGBTQIA+
Soutien dans le processus de coming out
Je suis là pour vous accompagner dans votre parcours de coming out, en vous aidant à naviguer dans vos sentiments et à préparer vos communications avec vos proches.
Gestion de la discrimination et de la stigmatisation
Nous travaillerons ensemble pour développer des stratégies de gestion du stress et de résilience face à la discrimination et à la stigmatisation. Cela peut inclure des techniques de pleine conscience, des affirmations positives et le renforcement de l'estime de soi.
Travail sur l'acceptation de soi
Je vous aiderai à explorer et à accepter votre identité sexuelle ou de genre, en travaillant sur l'amour de soi et l'auto-compassion.
Thérapie traumatique
Si vous avez vécu une violence ou un traumatisme, je propose des techniques de thérapie traumatique pour vous aider à guérir.
Mes tarifs de consultation psy
Je vous propose des consultations sur place, à mon cabinet sur Nantes, en visio (Zoom / Whatsapp) par téléphone ou par chat (Whatsapp, Discord).
J'accueille aussi bien les adolescents, que les adultes, les personnes du troisième âge et les groupes.